当前位置:首页 > 心理资讯 > 我可以不知道,成长感悟

我可以不知道,成长感悟

2025-05-01 00:25:45 [成长心理] 来源:上海备鲁
 


我真的知道自己吗?
不,我不完全知道
我可不可以允许我的不知道?
我可以
因为我的不知道也是我

      我从未这样深刻的体会到“我”,这个”我”是成长完完全全属于我的”我”,这个”我”不属于父母,感悟不属于孩子,知道不属于丈夫,不属于领导,成长不属于我周围的感悟任何一个人。这个”我”就像在黑暗中待了太久,知道第一次光明正大的站到阳光中来,还有点不太适应.当个”我”相遇时,一股混杂着激动,欣喜,酸涩,久违了的情绪随着热泪肆虐而出,我等了太久太久,我知道我是为”我”而哭,这是喜悦的泪。


一切就像上天安排好的一样,在最后一次的感悟沙盘演练中,我作为来访者在沙发上坐了下来,知道面前的沙盘里摆着我的梦,这次老师没有像以往那样节制。他一个问题接一个问题抛过来,成长”你想要做什么?”,”你自己想要做什么?感悟”,他的知道问题振聋发聩。”我想要做我自己”,成长一个小小的感悟声音从我心底冒出来。一时间,云开雾散。”我可以吗?”,“不知道”,虽然是一个听起来有点让人失望的答案,但却让我感到了慈悲的力量。这种力量并不让我感到很渺小,需要去仰望老师这座高山,而是让我觉得我自己也可以慈悲,我也可以对“我”慈悲。

                                              
虽然演练只是短短的几十分钟,但是它的余韵却像一股涓涓细流,一直在我的心底流淌,有了这股细流,我可以让整个人松下来了,我知道有些东西我现在不需要,我可以安心的把它放在一边,有些事我可以不知道,因为我的不知道也是我。

     在东方心理学习了这么久,跟着老师在意识和无意识之间游走,体验过原型和象征,也触摸过结构和欲望,所有的碎片在最后一天被”自性化(个性化)”这个神奇的字眼连在了一起,变成了一个整体.而这个整体就像一道光,照亮了之前的一个个碎片.那些碎片看起来像一个个艰涩难懂的理论,可是我知道,只要我带着自己最真实的生活体验去探索她,她就会变成只属于我的最珍贵的财富.


(责任编辑:人际关系)

推荐文章
  • 挽回技巧:挽回女友的六大高效挽回方法

    挽回技巧:挽回女友的六大高效挽回方法 分手后想要挽回女朋友?挽回最忌胡思乱想,只按着自己的想法来,不顾对方的感受,自以为是对方会感动却让她觉得反感和厌烦。挽回切勿盲目行动,给想要挽回的你以下几点建议:方法一:正视分手的事实 不管你是 ...[详细]
  • 心理讲解女孩子早恋家长

    心理讲解女孩子早恋家长 导读随着社会的快速发展,青少年早恋现象日益普遍。许多父母对女儿早恋持有强烈的反对态度。这种反对不仅源于对女儿的担心,还有对家长自身教育观念的影响。本文将从心理层面探讨女孩子早恋对家庭关系的影响以及家长 ...[详细]
  • 如何改变我们的人格?

    如何改变我们的人格? 改变病态个体的人格,那是内科医生的工作。当人们在一种习惯发生障碍时,必须去找内科医生,不管他目前在工作方面的能力有多差,人们都要去找他。假如我感觉自己的一只手臂麻木了,我拿不了刀叉了,或者我对我的孩子 ...[详细]
  • 心理咨询案例:社交恐怖症

    心理咨询案例:社交恐怖症 心理咨询案例我女儿是个高中学生,这两年来特别胆怯,见什么人都怕。既怕生人又怕熟人甚至怕见亲人,一见人就像逃瘟疫似地避开,怕看别人的目光,上课时总是逃避老师的视线。她越想克制越无法克制,越不愿想的事越要 ...[详细]
  • 如何向公婆巧妙开口?六大神技助你轻松应对要钱难题

    如何向公婆巧妙开口?六大神技助你轻松应对要钱难题 儿媳与公婆之间的经济交流是一门需要谨慎处理的家庭艺术。妥善处理这一问题,不仅关乎金钱的得失,更关乎家庭关系的和谐与否。当儿媳需要向公婆请求经济援助时,她应注重几个关键方面,以确保事情能够顺利进行。一 ...[详细]
  • 什么是自卑?自卑心理产生的原因是什么?怎样克服自卑心理提高自信心

    什么是自卑?自卑心理产生的原因是什么?怎样克服自卑心理提高自信心 什么是自卑?自卑是人的自我意识的一种表现。自卑的人往往对自己的能力估计过低,缺乏自信心。有的孩子很自卑,总觉得自己这也不行,那也不行。自卑并不是生来就有的,它是在外界环境的影响下形成的。自卑心理产生的 ...[详细]
  • 森田疗法是属于什么放松法

    森田疗法是属于什么放松法 森田疗法强调的放松技巧是一种通过意识控制和胡思乱想来放松身体和心灵的技巧。具体的方法包括:1. 深呼吸:通过慢慢地、深呼吸,让气息进入身体最深处,保持数秒钟,然后缓慢呼出,一边集中注意力,一边扩大呼吸 ...[详细]
  • 亚伦·贝克认知行为疗法的基本原理和起源

    亚伦·贝克认知行为疗法的基本原理和起源 贝克(A.T.Beck)生于1921年,1946年在耶鲁大学获医学博士学位。1953年获美国神经和精神病学会颁发的精神病学证书。此后,贝克从事精神分析理论的学习与研究。并于l958年在美国精神分析学院 ...[详细]
  • 如何让男朋友想跟你结婚(可现学现用)(文丨康纳)

    如何让男朋友想跟你结婚(可现学现用)(文丨康纳) 本文首发于 康纳个人公众号 “康纳情感” Connorclub一个女网友向我提问说首先你要意识到,在现在这个开放的社会中,大多数的长期恋爱关系已经变得跟结婚类似了。这往往由于大多数的年轻人受欧美电影的 ...[详细]
  • 幸福感缺乏的原因是什么?为什么物质丰富反而不觉得幸福?

    幸福感缺乏的原因是什么?为什么物质丰富反而不觉得幸福? 《奥义书》中有这样一个问题:“人类追求的是什么?”回答是:“人类追求的是幸福。”为了幸福,许多人都在物质世界中寻找,他们认为幸福就是感官上的快乐享受。但我们从社会上看到,就算是那些极为富裕、因而物质感 ...[详细]
热点阅读