鼓励技术是鼓励指咨询师通过言语或非言语等方式鼓励来访者继续自我探索和改变的技术。比如当来访者讲完一段话，技术咨询师一边点头一边说：“嗯”“哦”“是中最这样”或回应来访者：“然后呢？”“后来呢？”这种回应鼓励来访者接着讲下去。有时候我们可以简单重复来访者的常用话，尤其是鼓励重复来访者的最后一句话，比如：“你那一刻真的技术是呆住了。”“你再也不会跟她联系了。中最”

　　来访者：我现在不敢去学校，常用因为我的鼓励同学们会给我起外号，我很讨厌他们。技术每次我有题目做不出来的中最时候，有几个同学就会把这个事情弄得全班都知道，常用他们的鼓励嘴太大了。

在来访者的技术这段话中，咨询师可以重复这几个句子：“同学们会给你起外号。中最”来访者可能会说同学们给她起的外号是什么，为什么会有这样的外号，当听到这样的外号时来访者有什么样的感受等。还可以重复：“你很讨厌他们”以及“他们的嘴太大了”。

通过重复来访者的语句对来访者进行鼓励，看起来是一个很简单的方法，但这种鼓励会影响来访者进一步谈话的内容。

在运用鼓励语句的同时，咨询师还要注意自己身体语言的运用，如专注于对方的神情、倾听的姿势以及点头示意等。

• ·【精】焦虑症的自我治疗
• ·从众效应是什么意思？从众效应的典型例子和启示
• ·什么是留面子效应？留面子效应的例子和启示
• ·从众效应是什么意思？从众效应的典型例子和启示
• ·心理测试是否有大智慧
• ·什么是无性症候群？
• ·半途效应是什么意思？半途效应的例子和启示有哪些
• ·什么是布鲁纳学习理论？
• ·大学生该如何保持心理健康
• ·从众效应是什么意思？从众效应的典型例子和启示
• ·实验心理学中的经典——开窗实验
• ·墨菲定律是啥意思？墨菲定律的例子和启示
• ·孤独症和自闭症有什么区别
• ·什么是遗忘？根据艾宾浩斯的研究，遗忘的规律是什么？
• ·什么是无意注意？引起无意注意的因素有哪些？与有意注意的区别
• ·什么是内倾型人格？